やる気が出ない・動きたくない原因は・・・

やらなければいけないことはたくさんある。

でも、やる気が起きない・動けない・・・

 

これは気持ちの問題でも、あなたが怠け者だからでもありません。

シンプルに身体の調子が悪いからです。

 

例えば40度の熱を出して寝込んでいるとき、

「遊びに行こうよ！」

と声をかけられても

「勘弁してくれ・・・」

となるでしょう。

でも、熱が下がってしまうと

「もうちょっと寝てたら？」

と言われても

「なんで寝てなきゃなんないの？出かけよう！」

となります。

 

心と身体は表裏一体。

「やる気が出ない」「動きたくない」は単純に身体の調子が悪く、身体が動ける状態ではないから。

その状態を「やる気が出ない」という心理的症状で表しているだけです。

 

だから、やる気が出なくても、動きたくなくても、悲観しないでください。

自分を責めないでください。

「あぁ、私、調子が悪いんだな。」

とだけ思って身体を治しに来てください。

 

気合も、根性も、頑張る必要もありません。

 

身体の状態をちゃんと把握して、身体を動ける状態に治せば、勝手にやる気が湧いてきて、放っておいても動き出します。

人間は「動物＝動く物」

身体は動くために創られているので。