身体の使い方コンサルティング

私たち人間の身体には、その構造に基づいた合理的な「使い方」があります。

同じことをするのでも、あごの位置を変えたり、手首の角度を変えたりするだけで、大変だったことが楽に、簡単にできるようになります。

普段トレーニング的なことを一切していない164cm60kgの体格、50才という年齢の私が、100kg以上の重さをいつでも簡単に持ち上げられるように。

あなたも合理的な身体の使い方を身につけて、快適な人生を送ってみませんか？

〇パワー・スピード・持久力・コントロールの改善・向上・最大化

〇スランプ・イップスの克服

〇捻挫・打撲・肉離れ、捻挫のクセ、骨折・靭帯損傷後の後遺症の改善

〇野球肩・野球肘・オスグッドなどのスポーツ障害の克服

〇頭痛・肩こり・腰痛・膝痛など身体の痛みの改善

〇いつまでも治らない咳、喘息、慢性鼻炎、発声障害、過呼吸など呼吸器系の症状の改善

〇「疲れやすい」「疲れがとれない」の改善

〇やる気が出ない・イライラしやすいなど精神的なものの改善・向上