知らないと大損する!

力の出し方・力の伝え方

筋トレゼロで130kg持ち上げる方法

荷物を持ち上げる

速い球を投げる

速く走る

何をする上でも「強い力」を出せることは有利ですよね。

でも、筋肉をつけるのは大変!

キツイし、トレーニングをする時間や場所を確保しなければいけないし、何より筋肉はすぐについてくれない・・・・

安心ください。

「強い力」を出すために「筋力トレーニング」は必要ありません!

必要なのは力の「出し方」と「伝え方」を学ぶこと。

それさえ分かってしまえば今の筋力でも次の瞬間から「今以上の力が」「今以上に簡単に」「今以上に楽に」出せるようになります。

本ワークでは、力の出し方・伝え方を身体の感覚で理解してもらい、60kgくらいであれば誰もが簡単に持ち上げられるようになっていただきます。

(ちなみに院長は43才体重58kgの体格で筋トレゼロで両手で130kg、片手でも60kgくらいは簡単に上げられます。)

筋トレゼロで今まで以上力が次の瞬間から出せる!

「身体の構造」と「物理の法則」に基づいた力の「出し方」と「伝え方」が身体の感覚で理解できるため、わかった瞬間から今まで以上の力が出せるようになります。特殊な訓練も何ヵ月もトレーニングする必要もありません。

 

今まで以上に簡単に!

この力の出し方は物理の法則に基づいたものです。そのため、何もがんばる必要がありません。強い力を出したいと思ったときにいつでも簡単に出せるようになります。

 

今まで以上に楽に!

この力の伝え方は身体の構造に基づいたものです。骨格構造を利用して効率良く力を伝達できるようになるため、身体に負担がかからず、疲れにくくなります。

 

ケガをしなくなる!

身体に無理なく力が出せるようになるため、ケガをすることがなくなります。

 

生み出した力をすべて結果に!

身体の構造を利用して無駄なく力を伝達できるようになるため、遠くへ投げる、重い物を持ち上げるなど、力を100%結果につなげることができるようになります。

 

日常生活からスポーツまで!あらゆる場面で応用が利く!

「力を出す」「力を伝える」これは生きていく上での基本中の基本です。そのため、日常生活からスポーツに至るまであらゆる場面で応用が利き、今まで苦労していたことが楽に、簡単にできるようになります。

知らないと大損する⁉

筋肉を鍛えれば強い力が出せる、というわけではありません!

強い力が出せるか出せないかの違いは、「強い力を出す方法」を知っているか知らないか。筋力や体格は二の次です。

それを知らずに地道にコツコツとキツイトレーニングを積んで立派な筋肉をつけたとしても、努力したほどの強い力は出せず、思ったような結果につながらないばかりか、その筋肉が正常な動きの邪魔をしてケガの原因にもなってしまいます。

一生懸命努力しているのに上手くなるどころかケガをする、では割に合わないですよね?

本ワークはたったの30分、わかってしまえば一生ものです。

知らないと時間も労力も大損します!

力の出し方・伝え方を身につけて、努力を結果に直結するものに変え、自分の身体能力を思う存分発揮してください!

料金・お申し込み・お問い合わせ

料 金 5000円

時 間 30分程度

服 装 動きやすい格好

受 付 予約随時

お申し込み方法 お電話にてご都合の良い日時をご連絡ください

048-858-7760(要予約)

※「力の出し方・伝え方希望」とお伝えください。

受付時間

午前     9:00~13:00

午後   15:00~18:30

休診日

木・日・祝日